新婚さんいらっしゃ~い♪な共働きOLばし子。無理せずのんびり頑張ってマース♪
いやぁ~昨日のスパルタレッスンのおかげで、今日はやっぱり筋肉痛(笑)
腹筋とお尻のほっぺのあたりの筋肉とふくらはぎの筋肉がイテテ~です。
風邪はね、思いっきり治ってきた。ほぼ完治。マミーはかなりダウン気味だけどネ。
さて、今日のあたし弁当♪
ふりかけご飯
唐揚げ
肉じゃが
サラミハム
厚揚げの煮物
ニラと椎茸の卵とじ
いんげん
プチトマト
今日のお弁当、栄養バランス良くない?見た目は良くないけど(笑)
最近、毎日『ぎゅぎゅっとしみこむコラーゲンWATER』を飲んでいます。
ノンカロリーだし、大好きなピーチ味だし、1日分のコラーゲン2800mgも摂れるし☆
お肌のカサカサも治ってきたよ~。シーラボのパックの効果もあるのかな♪
さぁて、今日もスパルタ教室Bレッスンです。うふふ~♪
腹筋とお尻のほっぺのあたりの筋肉とふくらはぎの筋肉がイテテ~です。
風邪はね、思いっきり治ってきた。ほぼ完治。マミーはかなりダウン気味だけどネ。
さて、今日のあたし弁当♪
ふりかけご飯
唐揚げ
肉じゃが
サラミハム
厚揚げの煮物
ニラと椎茸の卵とじ
いんげん
プチトマト
今日のお弁当、栄養バランス良くない?見た目は良くないけど(笑)
最近、毎日『ぎゅぎゅっとしみこむコラーゲンWATER』を飲んでいます。
ノンカロリーだし、大好きなピーチ味だし、1日分のコラーゲン2800mgも摂れるし☆
お肌のカサカサも治ってきたよ~。シーラボのパックの効果もあるのかな♪
さぁて、今日もスパルタ教室Bレッスンです。うふふ~♪
PR
コメント (各コメントにレス付き♪)
(02/13)
(08/30)
(08/27)
(08/25)
(08/22)
(08/21)
(08/20)
(08/19)
(08/19)
(08/19)
カテゴリー
アーカイブ