やっぱりあたしはドＭらしい（笑）

ミ(ﾉ-∀-)ﾉﾀﾀﾞｲﾓ♪

今日はお仕事忙しかったけれど、チャッチャと済ませてメンコの自主レンに行ってきました。
友達５～６人になるかなぁと思っていたら、体調悪い子が数人出て、参加は３人だけでした。
３人で１０畳ぐらいあるスタジオじゃぁもったいないなぁ･･･なんて思いつつ、贅沢な練習開始！

ライブ課題曲を踊りこむつもりが、それ以前にまだまだ振り付けが体に定着していません。
歌の切れ目で『あれ？』って立ち止まったり苦笑したりすることもしばしば。
これが本番だったらと思うと、怖くて足がすくみますねぇ。。。（´□｀川）ゝﾋｮｴｰｰｰ

まぁそれはさておき、何度も各自で気になるところを練習した後、１人ずつ踊ってムービー撮り。
シーーーンと静かな空間で足音をたてるのってほんとに怖いです。
『ダン！』って足音でキメたいところで『スコッ=З=З』って変な音になっちゃったらどうしよう、とか
足音で音楽を奏でる見せ所でリズムがずっこけちゃったらどうしよう、とか、不安でいっぱい！
でもなんとか踊りきったところでもう余力なし。。。今日もよく頑張ったねあたし！！！

それぞれ撮ったムービーを何度も見て、ダメなところを直して行きましょう！ ((( ^-^)爻(^-^ )))



あたしのダメなところは、やっぱりケブラーダとマノ（手）付きのブエルタと足のドブレかなぁ。
ブラソもブラブラお留守になっちゃってるところがたくさんあるし、もっと粘って踊りたいところもある。
踊りの理想と現実はなかなか一致しませんが、その差をなるべく埋められるよう努力あるのみです！

･･･んで、今日思ったこと。

あたしって、なんだかんだで追い詰められてる状況が好きじゃない？
『やばーーい！あたしってダメダメだ！』って思いながらも、どこかでその状況を楽しんでいるのだ。
自分で自分を追い込んで楽しむなんて、『ストイックなドＭ』ってことなんでしょうか。┌(。Д。)┐（笑）

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ごちそうさま

昨日は宣言通りおやつを我慢してお腹をすかせたまま帰りました！！！
電車の中でお腹がギュルギュル鳴って隣のおじさんに振動が響いたのか、チラ見されたけど（笑）
で、帰宅したら家の中にマミーご飯の美味しくて幸せな香りが漂っていて、すぐ夕飯に。
カニクリームコロッケがあまりにも美味しくて、極楽でした。 :*:・(*´ω`pq゛ﾎﾟﾜｧﾝ


さて、今日のマミー弁当♪



２色ご飯（炒り卵・かつおふりかけ）
カニクリームコロッケ
ミニさつま揚げの甘辛煮
ウインナー
ブロッコリー
プチトマト
いちご


揚げたてのコロッケは最高だけど、お弁当に入ってソースでしんなりしたコロッケもまた格別！
さつま揚げを甘辛く煮たのも『ＴＨＥ マミーの味！』って感じでホッとできましたよヽ(･∀･)ﾉ

昨日マミーに、『ねぇ、お弁当持っていくの恥ずかしくない？美味しいの？』って聞かれました。
何をおっしゃるウサギさん！恥ずかしいなんてもってのほか！むしろ自慢ですよ！
しかもあなたのお弁当があるからこそ仕事も頑張れるっつーもんだ（←マザコンｗ）
会社でのおやつを禁じられた今、（←自分で禁じただけｗ）残る楽しみはマミー弁当のみ！
『マミー弁当は、ほんとにほんとに美味しいんだよ！』ってベタ褒めしたら、マミーは嬉しそうでした。

マミーの家事や料理には基本的に感謝してるけど、毎日のことだから当たり前になりがち。
これは世の中の主婦の方やお母さんに方に当てはまることだと思うけど、やっぱり言葉は大事よね。
もし自分が主婦や母親になって感謝されなかったら悲しいし、自分の存存在って何？ってきっと思う。
毎日、せめて感想ぐらい言ってあげなきゃ！って思ったわ｡｡｡ごめんねマミー+.((人д｀o)(o´д人))゜+.

ごちそうさま＆腹部ダイエット宣言！

みなさまこんにちは。

先日、来月のソロライブ用に買った衣装（ワンピ）を着てみたら、
下にはいてるファルダ（＝スカートのことね）のウエスト部分に、
贅肉がプニッ！プニッ！ってな具合に乗っかっていました。。。
ちょっと前に工藤静香と観月ありさがやってたCM『軽くヤヴァい』ってアレです。
あ、でもあれは全然ヤヴァくない。あんなのがヤヴァかったら世の中の大抵の人は大ヤヴァ（笑）

最近増えたメンコレッスンのおかげで、体はいい感じに絞られつつあるのですが、
運動してるとどうしても食欲が増えるのですね。。。『運動してるし平気♪』と安心して食べちゃう。
朝ご飯＆昼ご飯は少なめなのに、レッスンで遅くなった夜11：00過ぎにモリモリ食べてしまう。
しかも毎日おやつの時間にはスナック菓子１袋。レッスン前の腹ごしらえにおむすび＆パン。
ね、驚愕でしょ？これじゃいくら運動しててもお腹回りの脂肪は減らないよね。。。( ´(00)`)ﾌﾞﾋﾋ

なので、今日から腹部ダイエットを開始します！みなさんが証人です！4649！（笑）
とりあえず、来月後半のソロライブまでにウエストをすっきりさせますから。頑張ります！


ということで、今日のマミー弁当♪



錦糸玉子＆うな丼
豚肉シュウマイ
唐揚げ
アスパラ炒め
プチトマト
いちご
アメリカンチェリー

いやん♪ ウナギが入ってるゥ～♪ マヂウレ━━（＊´∀｀＊ｂ）━━シィ！！！！


そういえば今朝、海外から届いた荷物を開けていました。
外箱は大きいのに中身は小さくて、その他の空間を丸めた新聞紙で埋めてあるのですが、
リサイクルのために一枚一枚広げて畳み、回収BOXに入れるための作業をしていたら･･･

友達の大好きなロニ男さまのカラー広告が載っていましたよ。
なかなかいい写りじゃん、って思ったのですが、何せ丸められていた新聞紙･･･
一生懸命伸ばして携帯写真に納めてみました。シワシワ感は否めないけどね（笑）



友達、喜んでくれるかなぁ？


さてと！今日はこれから社長プレゼンですよ（＞＜）
ってまぁ大した内容じゃないですがね。
ちょっくら本社まで行って来ますよ。戻りはおやつ頃です。ではまた！

バトン（ちょっぴりおゲレツあり）

マイミクさんから渡されましたバトン、少々おゲレツな内容アリらしいのですが、
今更なにを恥ずかしがることがあるのだばし子さん！ということでやってみます（笑）



１、自分のオナラの匂いをソムリエ風に表現してください。

渋めの衣装（緑色とか茶色）でブレリア（＝メンコの渋い曲目）を踊りつつ、
ギターさんに『気づいてっ！！！』って合図する激しいジャマーダ（＝歌を呼ぶ合図）かな。
（しかもファルダ（＝スカート）を思いっきりバサッ！ってやって足音は最強で！！！）

＃しょっぱなの質問からおゲレツなのねっ！
　でも真剣に考えて答えているあたしもどうかと思うけど（笑）
　衣装の色と激しさが匂いのヒントです。なんちゃってぇ～･･･
　このブログを見てくれてる人の中にお上品な方がいたらごめんなさい(｡･人･`｡))


２、自分の死に際を予想してください。

考えたくないなぁ･･･
でもでも、場所はどこであれ、大事な家族に看取られたい。
大事な友達とか家族一人一人に優しい言葉を残せたら本望だけど、
そんな余裕、普通はないよねぇ。。。

＃ダンナさんとか子供とかに泣かれたら嫌だなぁ（笑）
　ダンナには『ちゃんと再婚するのだよ！』って言い残し、
　子供には『優しくて強い人間になれ！』って言い残す。
　あぁ～、妄想してたら悲しくなってきた(ノД`)・゜・。
　いやいや、ダンナや子供とお別れすることが悲しいんじゃなくて、
　そんなダンナや子供はあたしにはいないんだわっていう事実に･･･（笑）
　

３、本当にキレたときに口をついて出る一番汚い言葉は？

☆ﾐヾ(#`Д´)σ[ノ ヽ``┼┐！]

＃マナーのなってない人に出会ったりするとこの単語が出ます。
　温和なように見えて結構キレます。短気です。血の気多いです。
　チンピラ風のおじさんに『てめぇ！』って喧嘩売られたことがあります。
　チカンに注意したら『おまえみたいなブサイク誰が触るかっ！』って逆襲されたことがあります。
　きちがいおばさんに逆ギレされて傘で思いっきりつつかれたこともあります。
　それでも譲れません。マナーのなってない人ほど嫌いなものはありません。


４、アナタの究極の幸せを好き勝手に妄想してください。

・サラ様（サラ・バラスという有名なメンコの踊り手さん）と同じ舞台でシギリージャを踊る！

・スペインに移住してメンコ漬け。しかも家族と友達みんな一緒だとなおさらいい（←自分勝手ｗ）

・一世一代の自分の結婚式にバタ・デ・コーラでアレグリを踊る

・メンコ上達してタブラオに出たり、教室とか開いちゃう

＃ご、ご、ごめんなさぁーーーーい好き放題書いて(ノω=;)。。。


５、人生最後の晩餐には、何を食べたいですか？妄想弾ませてください。

マミー弁当に決まってるじゃん！！！マミーの料理がこの世で一番美味しいのだ！！！



･･･ということで、みなさまお楽しみいただけましたでしょうか？？？

このバトンは一個質問を追加する仕組みだそうで、ばし子からも質問追加。


６、今までの人生で嗅いだ中で一番臭かった匂いは何ですか？


さぁ、このバトンをまわす次の勇者は。。。
あいちん・ゆかちん・まゆたん・でるさん・フユ・カズさん

もちろん、これはおげれつ要素がありますし、
勝手な判断でお名前を挙げさせていただいておりますので、

①自分にはムリ
②今日は残念ながらテンション的に乗らない
③今日は残念ながらソムリエが不在

等々、何かございましたら積極的にお断りください。

ではでは、みなさんの答えを楽しみにしておりまする～+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟ ｮﾛﾁｸｩ

ごちそうさま

昨日は久しぶりにカイロプラクティックへ行ってきました。
通い始めてかなり経ちますけど、最近めっきり腰痛と肩こりの辛い日が減っていて･･･
ついつい通院するのを忘れてしまうんですねぇ～（笑）

久々に体を診た先生に言われました。
『ばしさんの体、随分変わってきましたよねぇ～！絞ってるって感じです！』 って。

先生いわく、ばし子の体は背骨の反り具合が尋常じゃないらしく、典型的な腰痛体型。
それどころか、ひょんなことですぐにヘルニアになってしまいやすい体なんだとか。
（実際、中学生の頃に軽度のヘルニアを経験して、今までずっと腰痛と共存してきたけどね）

そんなばし子の体、最近ちょっとづつ変ってきてるようです。
背骨の反りが随分と緩やかになってきて、腹筋と背筋がいい感じに背骨を支えてるらしい。
最近どうも腰痛が楽になったのは、筋肉が鍛えられたのとストレッチのおかげだったみたい。

週に２回のメンコレッスンに加えて、来月からはもう一件お教室に通うことになっているので、
たまに自主レンを入れたりしたら、週に練習が４回っていうことにもなりかねませんが（笑）
大好きなメンコをしながら健康のためにもなるなんてステキすぎるわ☆☆☆

さて、今日のマミー弁当♪



生姜焼き丼
ハンバーグ
魚肉ソーセージのソース炒め
ほうれん草のバターソテー
カニカマ入り卵焼き
かぼちゃの煮物
プチトマト
アメリカンチェリー
八つ橋 ※

ちょっと聞いてぇ～！！！今日の生姜焼き丼はね、なんとっ！！！二段なの！！！


ご飯⇒肉⇒ご飯⇒肉って感じね。ステキでしょ！！！

ﾜｰｲε=ヾ(*・∀・)/ 　ﾜｰｲε=ヾ(*・∀・)/ 　ﾜｰｲε=ヾ(*・∀・)/ 　ﾜｰｲε=ヾ(*・∀・)/ 　ﾜｰｲε=ヾ(*・∀・)/


今日のお弁当は久しぶりの肉祭り！ﾟ+｡:.ﾟヽ(*'(OO)')ﾉﾟ.:｡+ﾟ

まぁ一部は魚肉だけどね（笑）ヾ(;´▽｀A``


※･･･ちなみに、八つ橋はこの間の関西小旅行であたしが買ってきた家族用のお土産。
　　　うちの家族はあんまり甘いものを食べないので、とうとう賞味期限が迫ってきました。
　　　今日のお弁当のと共に、この八つ橋が一緒に置かれていたんですが、
　　　『賞味期限が迫っているので消費してくれ』っていうマミーのメッセージが聞こえてきます（笑）

ぃやん嬉しい♪

家に帰ってきたら珍しくポストにエアメールが！！！

誰だろう～って裏の名前を見たら･･･海外に滞在中の従姉妹からでした！！！
従姉妹は仕事で世界一周の船に乗っているんです。自由人で素敵な子です。
先日スペインに寄港したらしいんですが、スペインといえばばし子！という思いで上陸したって（笑）
しかも、スペインが思いのほか肌に合い、とっても気に入ったとのこと。
『ばしちゃんは素敵な所と繋がっているんだなぁ～』って感動して手紙をくれたらしいんですよ。
従姉妹が送ってくれた葉書は、スペインで買ったというメンコ葉書！わぁい嬉しい♪ヽ(*´∀｀)ﾉ

　　

随分と渋い貫禄のあるバイレさんですね！
年を重ねるほどいい踊りが出来るようになるのでしょうねぇ。
メンコは踊りの技術だけじゃなくて心の熟成もすごく大事なんだろうな。(o-´ω｀-)

従姉妹よ、ありがとうねぇ～♪♪♪気をつけて帰ってきてね！！！

ごちそうさま

今日もいいお天気ですねぇ～♪♪♪

朝起きて雨戸＆窓を開けた瞬間のすがすがしい空気が大好きです。
この季節ならではの気持ちのいい朝だね！ずっと春ならいいのになぁ～o(´∇｀*o)(o*´∇｀)o

では今日のマミー弁当♪



ふりかけご飯
のりっこチキン
シャケの香草焼き
ほうれん草の胡麻和え
卵焼き
プチトマト
サラミハム
アメリカンチェリー

アメリカンチェリーの季節です！今日のはまだちょっと酸っぱかったけど（笑）
そういえばそろそろ桃のシーズン到来ですねぇ☆タカノでも桃のパフェが出てきたとか！
あぁ～桃ちゃぁ～ん♪もうちょっと待っててねぇ～すぐに食べにいくからねぇ～ヾ(´▽｀*;)ゝ"


そういえば昨日、両親と話をしていて、妹が結婚する前に家族旅行をしよう！ということに。
それを妹に言ったら、あまり乗り気じゃないの！なぜ！？そんな反応は予想してなかったよ（＞＜）
それに、『結婚資金を溜めるから仕事は休みたくない！』だの『式の準備があるから忙しい！』だの、
旅行の代金は家族が出すよ？って言っても聞く耳持たないし･･･ちょっぴりガッカリしちゃった(_　_|||)

でも数時間後に妹からメールが来ました。

『家族旅行の話だけどさ、北海道なんてどう？お父さんとお母さんの新婚旅行の場所でしょ？
　新婚旅行以来行ってないみたいだからさ、北海道がいいと思うんだけど。』

だって。

なんだ、旅行に行くのが嫌なわけじゃないのね！北海道を選ぶなんて、何気に優しいじゃない！
もしかして、あらためて家族で旅行なんて行くと、しんみりして寂しくなっちゃうと思ったのかな？
最近、家族との時間を避けているように見える妹･･･寂しくなるからわざと避けてるのかな？
もしかしたらそんな気持ちなのかもって思ったら、あたしの方が寂しくなってきちゃいました（笑）

家族みんなが揃って元気に暮らすのは今まで当たり前だったけど、それは当たり前じゃない。
あたしだっていつかは嫁に行くだろうし、両親だって年をとる。病気にだってなるかもしれない。
だから今あるこの生活を大事にしたいなぁーって思うのです。

･･･って書きながら泣きそうになっちゃった（笑）

北海道家族旅行！ぜひ決行しなきゃね！
長女のアタシが家族をひっぱるぞ～☆(p￣Д￣q)☆