コントラもりもり

今日はメンコレッスン♪

またまたテクニカクラスから連続で２クラス受講。
だって振替が溜まってるんだもーん（笑）
前回練習で出た時は余裕気味だったのに、今日はヘロヘロ。
途中でひどいめまいがして、本気でやばかった！！！
けど何とか持ち直し、最後まで頑張ってきました。


さて、今日のレッスンメニュー☆

・パソのコンビネーション４種（ブラソ付き）
・マルカール２種

パソはまだしも、マルカールは激しかった！
上半身を左右にガンガン振るから背筋やウエストが痛い痛い（涙）

・パソのコンビネーション３種（ブラソ付き）
・パルマ＆パソのリズム

パソ隊とパルマ隊に分かれて掛け合い。
コントラがモリモリ盛り沢山で萌えるぅ～♪
パルマは胃でリズムを取って一定に打つんだって。
絶対的なリズム感を鍛える練習なんだって。

一時期なんとなく上達が低迷してるような気がしてたけど、
最近また少しずつ上達してきてる気がする。
リズム感もパルマも手応えが感じられるようになってきたし。
けど、やっぱり苦手なクエルポだけは相変わらずヘッポコなまま（笑）
ま、焦らずじっくり練習しますか☆

さぁて！
次回レッスンからはいよいよシギリージャの振り付け開始！

ぎゃんばるじょーーー！o(^-^)o