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新婚さんいらっしゃ~い♪な共働きOLばし子。無理せずのんびり頑張ってマース♪
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今日は昨日買ったネイビーブルーのエナメルリングを付けてきました。
先月に衝動買いしたマリンテイストの白黒ボーダーワンピと合わせてね

では、今日のマミー弁当♪



2色ご飯
エビシュウマイ
サラミハム
切干大根
ブロッコリー
プチトマト


今日のお弁当は少量だったけど、味が美味しかったので満足です。
だって、切干大根が入ってるんだよ!?あたし、マミーの切干大根LOVEなのよね

それから・・・今、部屋中に『柿ピー』の匂いが漂っています。
柿ピーに罪はないんだけど、会社帰りの通勤電車の匂いを思い出しちゃうの(爆)
サラリーマンのおじさんたちが柿ピーとチューハイで酒盛りしてる匂いね。
大局さまお願い・・・その匂い、ちょっと辛いんですがどうにかなりませんか?(笑)

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今日は早起き(9:00)して洗濯&掃除。んで、マミーと早めのランチに『馬車道』へ。
たまたま本部の人が店舗に来ていて、簡単なアンケートをお願いされました。
数ヶ月前に店内のレイアウトが変わり、メニューも大幅に変更されて不満があったので、
ちょうどいいから色々書いちゃった。○○スパゲッティーと○○パフェを復活させて!とかね(笑)

で、今日食べたのは『ナスのボロネーゼ』。サラダとスープ付き。普通に美味しいです



さて、食後は電車で15分ぐらいのところにあるレンタルスタジオでメンコの自主レン。
友達とお互いにダメ出しし合ってひたすら汗だくで練習です。ビタミン剤を飲みつつね(笑)

で、友達に撮ってもらったムービーを家で見て、気になったところをメモしておこうと思います


① 獲物を狙うように重く踊るところ



ここ、以前に比べたら少しは重めになってきましたが、まだまだですねぇ。
もうちょっと姿勢を研究しないとなぁ。どうやったら『狙ってる』感が表現できるのか・・・


② 横移動で胸が落ちる。姿勢も悪くなる。



渋い=姿勢が丸くなる ってのは違うのよね。師匠にも指摘されたところ、直ってない


③ マノ付きのブエルタ、手が後ろに行きすぎじゃない?



手は頭の上にかざして回るんじゃなかったっけ?なんかこうやって映像で見ると変!


④ タータカタカ ツタンタンタタンタン のところ、姿勢が前傾になりすぎ!



ファルダを前にバサッツ!ってやりたいから姿勢も前につられちゃうのかなぁ?
なんで首だけ前にポキッって折れた感じになっちゃうのだろう?変だよぉ!


⑤ ブラソ伸ばしてゆっくり回るところ、ここは安定してきた◎



後ろ足をまっすぐ伸ばすのも出来てたし、ブラソも姿勢もグラつかず回れてた。


⑥ マルカールの時の肘がまっすぐ伸びすぎ!



ブラソはある程度丸みを持たせた方がいいんだよね?まっすぐにしちゃったら固い印象で変だよね?


⑦ 何ですかっ!この足はっ!



これからマルカールに入るところです。この足はみっともないですね
ドブレ足で勢いを付けてからマルカールに入るので、どうしても気合が入っちゃうのです。
しかも足の裏が丸見えじゃないですかぁ!お行儀が悪いです。気をつけましょう。


⑧ やっぱり最後まで姿勢が悪い!



これはおどりの最後、パルマでギターの終わりを待つところです。
なんですか、この折れ曲がった首筋は!ほんと姿勢が悪いですあたし。要注意

 *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

ということで、ドMばし子ちゃんは今日も自分にダメ出しです(笑)
来週は出張もあり、レッスンもリハーサルも出ることが出来ないので、どうしても自分に厳しくなる。
自主レンもあと2回、レッスンは2~3回。となると、頼みの綱は日々のイメトレしかないのよね。
だから毎日何度も音源を聞いて、自分の踊りたい形をイメージしています。
この努力が本番の踊りの糧になるといいなぁと思いつつ


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あいちんから受け取りました。「○○バトン」っていう指定型のバトンです。

※ルール・・・廻してくれた人から貰った 「指定」 を 「」 の中に入れて答える事。
        また、廻す時、その人に指定する事。

あいちんからばし子への指定は、「メンコ」でした。
ということで、「メンコバトン」行ってみよう!


 *   *   *   *   *   *   *   *   *   *    *   *   *   *   *   *


・最近思う「メンコ」


最近、楽しいだけじゃなくていろんな壁が現れてます。
でも今がきっと一番伸びている時なんじゃないかとも思うわけで、
貪欲にメンコを吸収したいなぁって心から思うのですよね。
教室も二つ掛け持ちで仕事もきっちりやろうとすると結構大変だけど、
でもすごくメリハリがあって毎日が生き生きしてますよ。メンコ万歳!!!


・この「メンコ」には感動!!

去年見に行ったサラ・バラスの舞台と、今年見に行ったジェルバブエナの舞台が良かった☆
とてもミーハーな感じだけど、まだまだひよっこのあたしにとって、二人は神様に見えたよ。
あたし、絶対いつかサラ様みたいなかっこいいシギリージャ踊るんだもん!!!(←妄想)


・直感的「メンコ」

直感的???難しいお題です。
あたしはどちらかというと頭で考えて動く派なのね。理性優先なの。
だから、感情を踊りにぶつけるとか、踊りで表現する、とか、ちょっと苦手。
表現よりも前に『きちんと踊れること』を重要視しちゃうタイプなのね。
直感的な感情の表現は、あたしのこれからの課題かもしれないですね


・好きな「メンコ」

Sara baras(B)
Yervabuena(B)
川島桂子さん(C)
すがえつのりさん(P)
FLAMENCO WOMEN(DVD)
CARMEN LINARES(C)
北原志穂さん(B)
アレグリアス
シギリージャ
タブラオ
ライブ

 
・こんな「メンコ」は嫌だ!


嫌っていうか、苦手なのはストレッチ(笑)あとはメンコレッスンの帰り道かな。
疲れきって荷物は重いし、電車は混んでてサラリーマンの酒盛りで臭いしね


・次に回す人(「指定」付き)

70・・・『お菓子』
フユすけ・・・『ザネ』
manaさん・・・同じく『メンコ』で(笑)
cato・・・『ロニ男』

ということで、みなさま楽しい週末を


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昨晩はちょっと凹んでたけど、今朝起きてみんなのコメント読んだら復活!
自分に期待しすぎちゃダメよねぇ~うふふ(笑)のんびり着実にね

それに、今日はなんと、ボーナス支給日!!!



だからとっても機嫌がいいのです(笑)え?いくらだったかって?
んとね、それは内緒。間違いないく世の中の平均よりは低いはずだけどね(笑)


さて、今日のマミー弁当♪



ふりかけご飯
イカ天
八宝菜(うずらの卵が嬉しい!)
かぼちゃの煮物
チーズ入り卵焼き
フランクフルト


うずらの卵が入ってるぅーーー!!!
もちろん最後まで取っておいて味わって食べましたよ☆
でもね、今日はちょっと胃が痛いの。久しぶりだよこんなの。
ずっと頭が痛かったから、もしかしたら風邪菌がお腹に来たのかなぁ?
念のため、柴胡桂柴湯を飲んだからすぐ良くなると思います。

さてと、今日は残業なしでスタジオに移動してメンコのギター&カンテ合わせです。
ティエント踊るの楽しみだなっ早く夕方にならないかなっ

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昨日は残業して帰宅後ソッコーでご飯を食べてシャワー浴びてブログ更新しつつTVタイム。
楽しみにしてる『プリマダム』なのに、ドラマ中盤からウトウトし始めて結局1時間寝ちゃった。
(*゚ロ゚)ハッ!! って飛び起きてTV消してPCの電源落として電気消したところまでは覚えてるけど、
それ以降の記憶はありません。ノートPCも開きっぱなしでした。ホコリがたまっちゃうじゃんねぇ。
そんな感じで疲れが全く取れてませんよぅ・・・ストレッチもサボってるから体は硬くてバキバキだし。
でも今日は新しい方の教室のレッスンの日なので気合入れてビタミン剤飲んで頑張ってきます


さて、今日のマミー弁当♪



天丼(サクラエビのかき揚げ・さつまいも・ナス・玉ねぎとにんじんのかき揚げ・いんげん)
ネギ入り卵焼き
ほうれん草のバターソテー
マーボー豆腐
いちご

昨日の夕飯は天ぷらでした。
あたしの大好きなサクラエビの天ぷらもあったよ!
マミーお手製の出し汁にちょびっと漬けて食べるとサクッ&ジュワって最高!
ということで、今日のお弁当は昨日の夕飯の残りの天ぷらを甘辛く煮たものです。
これはばし父も大好きなおかずなので、今ごろニヤニヤしながら食べていることでしょう(笑)

さてと!今日はメンコだし残業できないから、午後は張り切って仕事するよー!では

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まゆたんからバトンのような面白いアンケートを強奪してきました(笑)
それじゃいってみよー


『女性限定!あなたにとってのイイ男って?』

                            

Q1 : 「○○ちゃん決めて」といつも優柔不断な人より、少し強引な男がいい。

A : ×

  優柔不断も強引も度が過ぎると困ります(笑)
  自分の要望は適度に主張しつつ、相手の要望も汲んでくれるようだと楽かな(笑)


Q2 : マメにメールや電話をしてくる人より、ちょっとそっけないくらいの男がいい。

A : ×

  そっけないのはイヤでしょう(笑)
  あたしは自分に自信がない方なので、ちゃんと気持ちを伝えてくれると安心する人。
  言葉で表現するのが苦手な人であれば、態度や行動やしぐさで表現してくれればいい。
  あまりにもそっけないと、『あ、好かれてないんだ』って勝手に判断して身を引きかねない(笑)


Q3 : 女友達の少ない人より、たくさん女友達のいる男がいい。

A : △

  人数よりもその女友達とどういう関係にあるかが重要。
  たとえ1人であっても『ほんとに友達?』って疑惑を抱くような関係だとキツいねぇ。
  マメに女友達と連絡を取り合うような彼氏だったら、多分すごく嫉妬する(笑)

 
Q4 : 頑張り屋・努力家より、どちらかというと要領のいい 天才肌の男がいい。

A : △

  努力も要領も両方必要だよね。どっちが欠けても困る。適度にバランスよくね。
  ただし!ずる賢い人は勘弁です。


Q5 : お酒は飲めない人より、飲める男がいい。

A : ×

  飲めなくて構わないです。あたしもほとんど飲まないし。
  金銭面でも健康面でもいいことづくめじゃん(笑)


Q6 : たばこを吸う人より、吸わない人の方がいい。

A : ○


  ばしカレと付き合うようになって断煙しましたが、健康そのものです。
  金銭面でも健康面でもいいことづくめじゃん(笑)


Q7 : おとなしい人より、飲み会では必ず盛り上げ役のノリのいい男がいい。

A : △


  普通でいいでしょ(笑)


Q8 : 料理や掃除をまめにやってくれる人より、亭主関白な男がいい。

A : ×


  父親で懲りているので、亭主関白反対!ヽ(`Д´)ノ
  男の人も家事をすべきとは思わないけど、力仕事ぐらいは手伝ってくれるとありがたい。
  どうしてもできないのであれば、ちゃんと感謝の気持ちと言葉を伝えて欲しい。


Q9 : お世辞上手な人より、正直で多少口下手くらいの男がいい。

A : ○


  無口は困るけど、正直で口下手ならいいと思うよ。
  お世辞上手ってのは誰にでも言ってそうで信用ならん(笑)


Q10 : 女の人に家庭的であることを求める人より、
     お互いが独立している関係を望む男がいい。


A : △

  男女共にお互いの適正に合ったことをすればいいんじゃない?
  こうあるべきって決まりはないし、お互いが心地よい関係であることが大事かな。
  でも、どちらかと言われたら、あたしは独立よりは家庭的であることを望まれたい。


Q11 : 結婚願望の強い人より、「縁があれば…」程度に考えているくらいの男がいい。

A : ○


  こればっかりはご縁とタイミング。男にとっても女にとっても。
  あまり結婚願望が強すぎると、『相手は誰でもいいのか?』って思ってしまう。
  でも、結婚願望とか将来の展望の全くない男ってのも困るけど(笑)


Q12 : 食べ物にこだわりのある人より、がつがつなんでも食べる男らしい人がいい。

A : △


  どちらも微妙(笑)
  あたしが作ったものが一番美味しいと本気で思ってくれる人が理想。(←なら腕を磨け?w)


Q13 : 「外見なんて関係ない」と言う人より、
     多少女性の容姿やファッションにうるさい男がいい。

A : ×


  ファッションには疎くていいです。あたしがオサレじゃないから(笑)
  でも、髪型を変えたときや、珍しくスカートをはいた時ぐらいは気づいてほしい。


Q14 : 常に自分の前で格好良くふるまう人より、
     多少格好悪くても自然な姿を見せてくれる男がいい。

A : ○


  人間、格好じゃないですよ。どんなにかっこよくてもそのうち見慣れて普通になる(笑)
  それより自然体でいてくれる人の方があたしも楽です。


Q15 : キレイな王子様タイプの人より、ワイルドで男らしい人がいい。

A : △


  究極の選択だな(笑)
  汗臭い系のワイルドはイヤだけど、心意気はワイルドであってほしい。


Q16 : ごめんと素直に謝ってくれる人より、照れて素直に謝れない 男がかわいい。

A : ×

 
  素直が一番!自分が悪いのであれば謝ったもん勝ちでしょ(笑)


Q17:このバトンを次に回す人6人

興味がある方は是非~


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いやぁ~眠いっスねぇ~終電帰りのくせに調子こいてブログ更新なんてするからだな(笑)

昨日はほんとに疲れちゃって、もちろん今日もまだ疲れは全然取れてません。
しかも昨日の仕事の後処理が溜まってて、机にはやるべきことがテンコ盛りで・・・凹
でもさ、休日にも家で仕事してるようなばしカレに比べたらまだまだ楽な方ですが(笑)


ではお待ちかね、今日のマミー弁当♪



梅ワカメふりかけご飯
のりっこチキン
かぼちゃの煮物
しゅうまい
ブロッコリー
フランクフルト
カニカマ入り卵焼き
いちご

卵焼きもシュウマイもデカデカサイズだったよ。
しかも、疲れた体に大好物の『のりっこチキン』!!!
こりゃサイコーでっせぇ~!!!

さてと、今日も一日がんばろーーーっと

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