ごちそうさま

今週は休まずお弁当作れましたよ。バンザイ♪
夕飯を少し取り分けておいてお弁当に入れたり、冷凍食品に頼ったりしつつ頑張った☆
こんなことを毎日、いや、毎食頑張ってるマミーってほんとすごいよ。主婦って尊敬だよ。



ふりかけご飯
梅干
昆布の佃煮
巾着餅
ハーブレモン唐揚げ
シャケの香草焼き
ほうれん草入り卵焼き
ヨーグルト

巾着！久しぶりにたべたぁ☆
マミーの甘辛煮の味付けは昔から大好きなのだ。
あたしが作るとマミーのよりもダシっぽい味つけになっちゃう。
やっぱりマミーの味は素朴で一番舌になじむよ。一番美味いと思うよ！
そういえば昨日のマミー、来月から始める踊りのお稽古グッズを買いに行ったらしく、
お扇子やら色んなものをあたしに見せ付けて自慢してました（笑）
早かったら11月に小さな発表会があるらしいの。頑張ってね！

さて、今週はちょっぴり風邪っぽく、明日のメンコ自主レンは急遽キャンセルです。
今日はタラント初のカンテさんとの合わせ！頑張っていってきます！ウフフ♪

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ごちそうさま

今日はいよいよメンコレッスンに復活です！！！（喜）
仕事をサクサクと終わらせてキンコンダッシュできるよう頑張ります

さて、今日のあたし弁当♪



ふりかけご飯
餃子
野菜とエビの串焼き
ウインナー
ロールキャベツ
カニカマ入り卵焼き
ブロッコリー
梨
ヨーグルト

今日のお弁当もちゃんとできた！しかも今週は一度も休まず作ってる！偉い！
今朝マミーからお褒めの言葉を頂きました。
『最近お弁当作り上手になってきたじゃない。高さが出るようになったね☆』って！
あぁ～なんか嬉しいなぁ～☆☆☆

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ごちそうさま

昔からよく盲腸が痛くなるのですが、（チラス手前ね）今日もまた痛みが走りました。

ばし子　『あぁ～盲腸がいたぁ～い』

後輩　『先輩、盲腸って内臓の部位はないんっすよ』

ばし子　『はっ！？そうなの！？じゃぁ、盲腸の部分がいたぁ～い』

後輩　『“盲腸って病気になった時に痛くなる部分が痛い”でしょ（笑）』

ばし子　『なるひょど（笑）』


ということで、今日のあたし弁当♪



マーボー丼
もやしとピーマンと椎茸の炒め物
カニシュウマイ
卵焼き
サラミハム
ウインナー
ブロッコリー
ヨーグルト

卵焼き、いつもは卵焼き専用フライパンで卵一個で作るんだけど、
今日は普通のフライパンで卵一個で作ったから薄っぺらくなってしまいました（笑）
普通のフライパンで作るには卵は二個必要です。分かっていたけど再確認！（笑）

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嬉しいこと三つ

今日の嬉しかったこと①・・・ばしカレが無事帰国！成田から電話あり！

今日の嬉しかったこと②・・・しばらく忘れていたアフィリエイト（笑） iＭiネットで￥3000換金♪

今日の嬉しかったこと③・・・カイロの技師さんからメンコレッスン復活許可が！（ただし週２回）

先週から一週間、泣く泣くメンコを休んだけど痛みは微妙に残るのね・・・効果はあったの？
ということで、今日は仕事後にカイロへ。技師さんに色々チェックしてもらいました。その結果・・・
『この痛みは直接運動から来るものではなく、持病のヘルニアの右腰をかばうことによって左足の筋肉に負担がかかった結果の痛み。だから定期的に通ってゆっくり治しましょう。腹筋も運動もＯＫだけど無理なストレッチはダメです。でも運動後のクールダウンのストレッチは軽くしてね。指圧じゃなく、ブルブルって感じで』とのこと。
色々と注意事項があるらしいのよね（笑）忘れちゃいそうだから書いておかなきゃ。
なんかね、あんまりストレッチしようとすると、余計に腰を痛める可能性があるらしいんだよね。
痛みのない時はストレッチしなさい！って散々言われたのに、今度はダメなのか、難しいわ。
ヘルニアって根本的に治ることはないみたいだし、うまく付き合っていかないとね。ふぅ～・・・
でも、『メンコは週何回？えっ！3回？（笑）週2回ぐらいならそろそろ始めて大丈夫ですよ。』だって。
ということで、今週末からメンコに復活します！わぁ～い！わぁ～い！踊れるっ♪わぁ～い！

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ごちそうさま

今日ばしカレが帰って来ますっ♪ ヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ
長かった一週間・・・心配だった一週間・・・あと数時間の辛抱だわ♪
フライト状況を確認したら、もう半分以上進んでる！
無事帰ってきますように☆☆☆



さて、今日のあたし弁当♪



ふりかけご飯
梅干
香草レモン唐揚げ
白身魚のフライ（タルタルソース内蔵）
ウインナー
かぼちゃの煮物
ブロッコリー
卵焼き
梨
ヨーグルト

今日は豪勢でしょ？
実は昨日ずっと風邪の予感がしてゾクゾクだったので、夜は早く寝たのです。
そしたらスッキリ目覚めちゃって、ゆっくりとお弁当作り。いい朝でした。
風邪も引かずに済んだ感じ（？）だし、今日は残業せずに家に帰ってのんびりします☆

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小京都

今日は一足早くお彼岸のお墓参りに栃木県の足利へ。
足利はばし家のルーツでもあり、あの有名な相田みつを氏の故郷でもあります。
それゆえに足利市内のお店には至るところで相田みつをグッズが売られています。

朝８：００（早っ！）に家を出発し、豪雨の中、高速道路に乗って足利へ。
雨の中のお墓参りって大変だなぁって思いながら到着すると、ピタッと雨が止んでいました。
そしてお参りを済ませて車に乗ると、またポツポツと雨が・・・すごい！ご先祖様パワーかしら！
お参り後は足利の旧市街をウロウロ。観光地化された最近では、足利学校の周辺がきれいに。
お堀にはカルガモが生息しているので、『カルガモ横断注意！』って標識もあるのよ（笑）
『小京都』と呼ばれるほどあって、落ち着いた雰囲気です。足利ＬＯＶＥ！



足利学校をウロウロして、お煎餅屋さんで焼きたてのお煎餅を食べて、お土産を買って、
昔は旅館だったという『なか川』さんでお蕎麦を食べました。ここのお蕎麦は最高にマイウー。



お店の人が売り物のお煎餅をたくさん試食させてくれました。焼きたてでおいしいぃ～♪



お蕎麦は更科。ダシは関西風。このお店は相田みつを氏のゆかりのあるお店らしく、
看板もおてもとの文字もすべて相田みつを氏の直筆なんですよ～。

食後は足利名物『香雲堂最中』を買いに本店へ。
道すがら、ばし父が毎度のごとく子供の頃住んでいた足利の思い出を語ります。
『ここがお父さんの通った小学校ダぁ～！ここが住んでた家ダぁ～！』って。懐かしいのね（笑）
あっという間にお店に到着。相変わらずお客さんがたくさん。大盛況！



この最中は甘いものが苦手な人でも食べられる上品な甘さのさっぱり最中です。
今まで色んな人にあげてきたけど、『今まで食べた中で一番美味しい最中！』って言われるほど。

さて、長年欠かさなかったお墓参り、前回は都合が悪くて行けなかったので気になってたけど、
今日ちゃんとお参りが出来てよかった。やっぱりご先祖様は大事にしないとね。（←意外に古風）
幼少時代を栃木で過ごしたばし子、久々に栃木の空気を吸ってリフレッシュされました！
仕事さえ問題なければ絶対に郊外で暮らすのになぁ～。早く年金生活になりたいなぁ～（笑）

ＶＩＶＡ栃木！

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同じ穴のムジナ

今朝は１０：００にマミーに叩き起こされて馬車道ランチに。
新しいメニューの『石焼ペスカトーレ』を注文したら激ウマ♪
あつあつでグツグツ言ってるパスタをお皿に取り分けて食べるの。
魚介の旨みが引き出されていてかなり美味かったっす！
馬車道のお近くに住む方々、是非お試しを☆



さて、今日はマミーから衝撃発言！
何とっ！マミーも踊りの世界に手を出すと言うのですっ！（驚）
マミーが習い始めようとしているのは『新舞踊（新日本舞踊）』というものだそう。
最近は宝塚を見に行ったり、音楽の演奏を聴きに行ったり、なにやらパワフル！
月に２回のレッスンで、来年には発表会もあるとのこと。楽しそうですよ。
家族のために走ってきたマミー、趣味を見つけてくれるのは嬉しいことです。
母娘揃って『踊り』という同じ穴のムジナ！（笑）
マミー頑張れよ～ぉ！発表会楽しみにしてるぞいっ！


※画像は新舞踊ＨＰからお借りしました。

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